انواع نمک های صورتی با خصوصیات مختلف

تحقیقات اخیر نشان می دهند که نمک های صورتی برای سلامتی بسیار مفید هستند. انواع مختلفی از نمک های صورتی وجود دارند، همه با خصوصیات منحصر به فرد.

1- نمک رزهای هیمالیا: با توجه به رنگ صورتی آن، شاید بدانید که از کانه های نمکی از معادن پاکستان استخراج می شود. این نمک در واقع شامل املاح معدنی مفیدی از جمله منیزیم، پتاسیم و کلسیم می باشد. همچنین، نمک های رز هیمالیا همچون دیگر نمک های صورتی، دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی هستند که می تواند استفاده از آنها به روش های مختلف، از جمله به صورت اسپری یا به عنوان خطوط روی پوست استفاده شود.

2- نمک صورتی هینالایت: بسیاری از افراد معتقدند که نمک های صورتی هینالایت، تنها نمک با شکل و رنگ خاص نیست، بلکه از خواص مفید دیگری نیز برخوردار است. این نمک شامل املاح مختلف از جمله کلرید سدیم، فلزات مانند آهن، کلسیم، آلومینیوم و فسفر می باشد. برخلاف برخی از نمک های صورتی دیگر، نمک های هینالایت دارای خواص ترمیمی و بازسازی پوست هستند، که می تواند پوست را از آسیب های جوش و زخم های حاد بیرونی بیماری ها، بهبود بخشد.

3- نمک کریستالیازدر آب: این نمک، نام دیگر نمک دریای مرده می باشد و معروف به خاصیت خودنمایی در آب هستند. این نوع نمک، بیشتر برای جذب و پاکسازی پوست از طریق پوست مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند برای کاهش ترشحات چربی، بهبود جذب پوست از صدمات و حساسیت آن استفاده شود.

در نهایت، برای به دست آوردن بهترین نتایج، باید به هنگام خرید نمک های صورتی، به کیفیت و برند آن توجه داشته و مواد شیمیایی مضر را نباید به طور هیچ شکلی در آن قرار دهید. استفاده از نمک های صورتی برای بهبود سلامت پوست، علاوه بر تاثیرات محسوس، یک روش ارزان و طبیعی می باشد که می تواند به طور قابل ملاحظه ای به بهبود وضعیت پوست شما کمک کند.

انواع نمک های صورتی با خصوصیات سلامتی

نمک صورتی یا همان نمک هیمالیا، از گونه‌های نادر نمک است و در مناطق کوهستانی شمال پاکستان استخراج می‌شود. این نمک به دلیل خصوصیات فیزیکی و شیمیایی ویژه‌ای که دارد، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. نمک صورتی شامل چندین ماده معدنی مهمی نظیر سدیم، کلرید، کلسیم، پتاسیم و سنگ آهن است.

در مقایسه با نمک سفید معمولی، نمک صورتی دارای سطح بیشتری از کریستال‌های نازک است و این خصوصیت باعث می‌شود که نمک در بدن به راحتی جذب شود. همچنین، نمک صورتی دارای رنگ صورتی است که به دلیل حضور مقادیر زیادی از فلزات رنگ‌دانه‌ای مانند آهن، مس و منگنز است.

استفاده از نمک صورتی در آشپزی به عنوان یک جایگزین سالم برای نمک سفید، بسیار معروف است. این نمک علاوه بر اینکه غذاها را بهبود می‌بخشد، همچنین به دلیل خاصیت درمانی خود مورد استفاده قرار می‌گیرد. یکی از خواص سلامتی این نمک افزایش سطح انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن است.

از دیگر خصوصیات سلامتی این نمک، می‌توان به کاهش فشار خون و حفظ روند طبیعی قلب، رفع استرس و اضطراب، کاهش درد عضلانی و استخوانی، رفع درد سر، رفع خستگی و بهبود خواب و همچنین کاهش علایم آسم و الرژی اشاره کرد.

در نهایت، استفاده از نمک صورتی برای بهبود سلامتی بسیار ساده است. کافی است که به آشپزخانه خود بروید و نمک‌های سفید خود را با نمک صورتی جایگزین کنید و مزایای آن را در کوتاه مدت مشاهده کنید.

خواص درمانی نمک های صورتی

نمک های صورتی به دلیل ویژگی های منحصر به فردشان، به طور گسترده ای در عرصه ی طب سنتی و طب اسلامی به عنوان یکی از درمان‌های اصلی بازدیدکنندگان استفاده می شوند. این نمک ها از ترکیب گونه‌ایی از نمک‌های کانی و سیمان‌های پوشش دهنده ساخته شده اند که درواقع نوعی نمک دریایی هستند وجود مواد غذایی، تغذیه و درمانی در آنها منعکس شده‌است.

این نوع نمک دارای خواص درمانی زیادی است، برای مثال نمک های صورتی خود دارای اثر ضد باکتری، آنتی اکسیدان و ضد التهاب هستند. و این خواص دارای اهمیت بسیاری در درمان برخی از بیماری های پوستی مانند جوش، آکنه، خارش، التهاب پوست و دیگر مشکلات پوستی هستند. به دلیل وجود مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، منیزیم و پتاسیم در این نمک ها، استفاده از آنها می‌تواند باعث تقویت کاهش التهاب و بهبود فرایند بهبودی باشد.

استفاده از نمک های صورتی به عنوان اصلی‌ترین ماده خام شامل سنگ های معدنی خالص، برای تهیه انواع محصولات زیبایی و محصولات پوست و مراقبت از پوست جانوران استفاده می شود و دارای خواص مرموز و درمانی هستند.

همچنین، اکسفولیانت پوستی، شستشوی صورت، و جایگزین مناسب برای صابون، نمک های صورتی طبیعی و غیرسمی، برای پوست هایی که به مواد بهار و ترکیبات شیمیایی حساسیت بیشتر دارند، مناسب هستند. در کل، استفاده از نمک های صورتی در درمان و مراقبت از پوست، یک راه ساده و طبیعی برای داشتن پوست سالم و خوشبختی است.

نمک های صورتی با تاثیرات مثبت بر روحیه

نمک های صورتی یا همان نمک های هیمالیا، جزء مواد غذایی مورد توجه بسیاری از افراد بوده و به دلیل وجود بخش‌های مهمی از باکتری‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، تاثیرات مثبتی بر روحیه و سلامتی بدن افراد دارند.

در این نمک، بخش عمده‌ای از مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، منیزیم و پتاسیم حضور دارند که جهت حفظ تعادل الکترولیتی بدن بسیار مهم هستند. همچنین، این نمک، دارای خواص ضدالتهابی بوده و می‌تواند در تسریع فرایند التیام زخم و التیام پوست کمک کند.

بعلاوه، نمک های صورتی خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالایی دارند که می‌تواند برای محافظت پوست از اشعه مضر آفتاب و رادیکال‌های آزاد مؤثر باشد. از طرفی، این نمک با تحریک برخی از نورون‌های مغزی می‌تواند به افزایش میزان سراتونین در بدن کمک کند که در نتیجه‌ی آن، باعث بهبود خلق و خوی، کاهش اضطراب و رفع وسواس شناختی می‌گردد.

بنابراین، مصرف نمک های صورتی، به‌دلیل ویژگی‌های فوق، به‌عنوان یک محصول خوراکی سالم و همچنین جهت بهبود وضع روحی و جسمی، می‌تواند بسیار مؤثر باشد. اما بهتر است توجه داشته باشیم که همان‌طور که همیشه می‌دانیم، خوردن هر نوع غذایی با توجه به نیاز بدن ما و مقدار مصرف آن، می‌تواند برای سلامتی بهتر مؤثر باشد.

تفاوت های بین نمک های صورتی و نمک سنگین

نمک های صورتی و نمک سنگین از دو نوع نمک پرطرفدار هستند که در بازارهای مختلف به فروش می‌رسند. با اینکه هر دو نوع نمک از معادن نمک استخراج می‌شوند، اما این دو نوع دارای تفاوت‌های بسیاری هستند.

یکی از تفاوت‌های بارز بین نمک های صورتی و نمک سنگین، رنگ آنهاست. نمک های صورتی با رنگ صورتی طبیعی خود، دیده شوند، درحالی که نمک سنگین دارای رنگ سفید و کریستالی می‌باشد. هر دو نوع نمک کریستالی هستند، با اینکه نمک سنگین در بارها از دستگاه‌های مکعبی در اندازه‌های بزرگتر تولید می‌شود.

در ترکیب و ترکیب بندی شیمیایی، نمک های صورتی و نمک سنگین به طور قابل توجهی با هم تفاوت دارند. نمک صورتی به دلیل وجود کلراید سدیم و مواد معدنی مفید دیگر، شناخته می‌شود؛ در حالی که نمک سنگین، شامل کلراید سدیم بسیار بالا و کمترین میزان مواد معدنی می‌باشد.

یکی دیگر از تفاوت‌های نمک های صورتی و نمک سنگین، قیمت آنهاست. به‌طور‌جدی، نمک های صورتی گران‌تر از نمک سنگین هستند. این تفاوت در قیمت به دلیل پخت و پز و پرورش گیاهی است که برای نمک های صورتی، انجام می‌شود. با وجود این همه تفاوت، طعم این دو نوع نمک نزدیک به هم است و در صورت استفاده مناسب، هیچ تفاوت چشایی قابل مشاهده‌ای وجود ندارد.

راهنمای انتخاب نمک های صورتی با توجه به نیازهای شخصی

روز به روز بیشتر فراوانی نمک های صورتی در بازارهای جهانی قرار گرفته اند و این به دلیل بازدهی بالا و ویژگی های مفیدی است که این نوع نمک به خود اختصاص داده است. با این وجود، با توجه به تنوع بالای نمک های صورتی امکان انتخاب نمک مناسب برای نیازهای شخصی بسیار مهم است.

پیش از انتخاب نمک صورتی، باید توجه داشته باشید که این نوع نمک از هیمالیا (کوه‌های پاکستان) به دست می‌آید و شامل مواد معدنیی هست که برای سلامت جسمی و روحی بسیار مفید هستند. برای انتخاب نمک صورتی مناسب باید به نیازهای سلامتی، طعم و مصرف خود توجه کنید.

اگر شما به دنبال کاهش نمک در برنامه غذایی خود هستید، می‌توانید نمک با کرچر هیمالیا (Himalayan Kritsche) را انتخاب کنید. این نام از گل نسترن برای نمک صورتی گرفته است. این نوع نمک بدون طعم، دارای معدنی هایی مانند آهن، پتاسیم، منگنز و یود است که برای جذب آنتی اکسیدان و افزایش انرژی بسیار مفید هستند.

اگر شما دنبال طعم خوشبو برای غذا و همچنین مفید برای سلامتی خود هستید، نمک صورتی اکسیدیس (Oxidized Pink) را انتخاب کنید. این نوع نمک دارای طعم غذایی بسیار قوی است و در تهیه غذا ها از آن استفاده می‌شود. این نوع نمک، با وجود مناسب بودن برای مصرف در غذاها، برای سلامتی خاصی بسیار مفید نیست.

از آنجا که نمک صورتی گران هست، بهترین راه برای انتخاب نمک مناسب، می تواند با خرید یک نمونه کوچک و مصرف آن در فضای کار و خانگی، آزمایش کردن آن باشد. ما به شما پیشنهاد می کنیم تا قبل از خرید، با مراجعه به فروشگاه های معتبر و نمایندگی های معتبر، تنوع بالای این نوع نمک را بررسی کنید.